練習報告

9/29 家~日吉 自走
9/30
手のレントゲンを撮りにいったため練習不参加。まだ治っていませんでした。来週また撮りに行くことになりました。
日吉~家 自走
一週間ほどローラーに乗っていなかったため、20minほどローラー練。ペダリングがとても下手になっており、高ケイデンスで回すのが以前よりスムーズに行かなくなっていた。ローラー練がやりたいが、自走に伴う時間的な問題が厄介。

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