練習報告

連光寺5本

今日は寒くて体を温めるのに時間がかかり、ペース走は最後の方で足が動かなくなった。レース走では足もあたたまり、踏めるようになった。5本目は直線の坂でアタックしたが、シェルターの最後で抜かれてしまった。持久力をつけたい。