練習報告

10/11
雛鶴

終盤で千切れ岡田さんや大渕が見えながら走った。非常に疲れて帰りのサイクリングロードもキツかった。
登りは体重が3kg減ったので夏より登れるようになった。

10/12
たんぼ

昨日の疲れが残っており、脚は重かった。月曜しっかり休みたい

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