練習報告

10／１２　150ｋｍ
10／１５　ｒ光寺　５本
アーケードの少し前で遅れてしまう。
その後岡拓とSFR。

10／１６　雨中止だったので夜ラン。階段を含めた３ｋｍのコース。
10／１７　夜ラン。同じく３ｋｍのコース
１０／１８　リープ
１０／１９　ｓが島　１５０ｋｍ
TTT２本
１本目は最後までじわじわと走れた。
２本目は途中でポンプを落として・止まってから途中合流
レース走２本
両方ともペースを上げるべく、逃げたり先頭の時にペースを上げたり。
最後は早川と逃げ切りたかったが、、、、