練習報告

10/12 150km
10/15 r光寺 5本
アーケードの少し前で遅れてしまう。
その後岡拓とSFR。

10/16 雨中止だったので夜ラン。階段を含めた3kmのコース。
10/17 夜ラン。同じく3kmのコース
10/18 リープ
10/19 sが島 150km
TTT2本
1本目は最後までじわじわと走れた。
2本目は途中でポンプを落として・止まってから途中合流
レース走2本
両方ともペースを上げるべく、逃げたり先頭の時にペースを上げたり。
最後は早川と逃げ切りたかったが、、、、

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