練習報告

2014/10/22,23 ローラー

2014/10/24 長尾台
ペース2、ペースで最後の坂もがき2

池辺さん、渡辺さん、杉野、森と。
久々の実走。足よりも心肺にきた。今回は一年生といい勝負ができたので良かった。

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