練習報告

11月4日
朝練
読売巨人坂×3
思い出せば久しぶりの朝練、寒いが後輪を23ミリにした爽快感のおかげで調子はよかった。
読売巨人坂についた時点で後輪の空気がほぼ抜けていたのでパンクかと思い修理開始。結局パンクではなくバルブが緩んでただけだったが緩んだ原因は不明。最近はやりのあれのせいかもしれない。
6本目から参加。せっかくなら負荷をかけて登ろうと思い5気圧くらいで臨んだ。6.7本目はするすると登ったが8本目は膝が妙にいたくダメだった。今日は体が冷えきっていたからだが、この冬はとにかく膝の痛みと戦うことが予想され欝になった。

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