練習報告

12月16日
朝練
階段ダッシュでは脚をバタバタさせないことを気にしながら登ったら、幾分かマシになった。先週は朝練前日に行った走り込みの筋肉痛でまるでついていけなかったが、それと比べると改善したと思う。
相変わらず足が遅い。本当はもっと上手く走りたいものだ。
体幹筋トレはいつも通りキツかった。しっかりと出来るようになりたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 海外の取説、雑がち

  2. ねむい

  3. あぁ、君もなのか

  4. パワー芸人

PAGE TOP