練習報告

2015/01/17 長尾台4本

午後から予定があったので近場で練習。いい君と二人で。
一本出し切りのつもりで最初からしっかりと踏んだ。以前の長尾台での練習よりいい意味で、楽に登れた。
心拍数180以上をなるべく長く維持しようと頑張った。
帰り道はスプリント練をしながら帰った。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 個人ロード

  2. カテゴリー

  3. 小原さん、しっくりくる服がない

  4. 個人ロード 試合結果報告

PAGE TOP