練習報告

1月24日
勉強のためあまり時間が作れなかったので午前中だけでもみっちり走ろうと思い、港北ニュータウン周回を5周した。
土曜日はやはり交通量が多く、いつもより周回に時間がかかってしまったように感じられた。

1月25日
本日も午前中だけの練習。ニュータウン周回を5本やった。下りは下ハンドルを持ちながら漕ぐことを意識してみた。

1月26日
2限4限のテストのため乗る時間が作れなかったので、体幹メインの筋トレを両腕2分×3本、片腕1分×3×2行った。

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