練習報告

2/3 お寺 スプリント
色々手違いと、かなり距離を乗っているメンバーに影響を受け今日も練習に参加した。
寺の1本目は荒川引きに早々と千切れ、合流した後も千切れで終わる。2本目は林さん、荒川と。付き位置にしてもらったが標識のある所で千切れた。3本目は再び荒川と。荒川引きでシェルター前の坂の中盤で千切れる。4、5本目は時差出発で1分差でスタート。追いつかれないように必死に走ったので1人になっても強度を下げることなく頑張れた。池辺さんから、1人で走るとペースが落ちてしまうとアドバイスを頂いたので以後気をつけたい。

寺はいつもギアが踏めなくなって千切れる。今日も荒川がギアを重くしてダンシングで登って行ったところで千切れるの繰り返しだった。スプリント練習でも池辺さんのペースアップで千切れスプリント対決には加われなかった。心肺よりもギアをかけられなくなって脚に先にきてしまった。

1日千切れっぱなしで悲惨だったがついて行けるようになるために、考えながら練習して行こう。

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