練習報告

2015/02/07 さる 113km

ペース10周(5周目、ラストはスプリント)、スプリント2本、レース3周

林さん、富谷さん、朝比奈さん、池辺さん、渡辺さんと。

前回千切れたペース10周だが、疲れがなかったせいか人数が多かったせいか分からないが、千切れることはなかった。スプリント周回ではスプリントの位置取りについて勉強できた。

スプリント2本も同じような感じ。

最後のレースは富谷さん、朝比奈さん、林さんと。
ラスト一周の、少し坂になっているところを過ぎてすぐ富谷さんがかけた。
誰も追わなかったのでワンテンポ遅れて自分が追った。追いついたところで富谷さんが落としたので、今度は自分がかけて逃げた。

そしてそのまま追いつかれる事なくゴール。初めていい感じで逃げれたので楽しかった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. yogibo欲しい

  2. 最高のオフ

  3. 運動キモチエ

  4. いつの間にか3月

PAGE TOP