練習報告

2月5日
ローラー50分(アップ10分、重いギアで高回転維持10分、レスト10分、重いギアで高回転維持10分、ダウン10分)

ひざから太ももにかけてかなり筋肉痛になってしまったので、今後の練習で過度に負担をかけないよう注意したい。

2月6日
バンク練見学
バンク練の際の諸注意やルールなどの確認、練習内容を拝見した。
ピストとロードバイクを両立して練習して行かねばならないので、早く練習環境を整える必要があると感じた。
またブレーキがついていないことから、ピストの扱いはロードバイク以上に難しいものだと実感できる場面も見られたので、とても参考になった。

2月7日
埼玉の彩湖でバイクコントロールなどを先輩方に見てもらうはずだったが、自走中に前輪がパンクし、やむを得ず輪行で帰宅することとなった。練習のため集まって下さった方々には大変ご迷惑をおかけし、また自分の自転車メンテナンスの甘さにとても反省しなければならない。
近くの自転車屋がロードバイク用のチューブを扱っておらず、また体調を崩してしまったので、パンク修理は明日以降になってしまった。

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