練習報告

2/9
固定ローラー
メディオx2
昨日よりギア1つ重くして回した
ケイデンスは昨日と同じくらいだったが、調子が良かったのか心拍数もおなじ値が出た
膝の痛みもだんだん取れてきた気がするので、来週には全体練に参加したい

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 個人ロード

  2. カテゴリー

  3. 小原さん、しっくりくる服がない

  4. 個人ロード 試合結果報告

PAGE TOP