練習報告

平地練
鎌倉 小田原城間1往復
140キロ

遠路はるばる湘南国際村までいとじゅんにボコられに行く予定だったが、予定を変更し海沿いを二人で走った。最初はテンポくらいのペースで良いかねと言っていたが結局ペースが上がり、200すぎから200後半のワットが出ていた。

お腹や背中を意識して走ったが、いとじゅんに右脚だけ異様に踏んでいると小田原城で言われたため帰りは左脚だけ異常に踏んで帰った。左右のバランスは大切なので今後気をつけていきます。

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