2015/03/01 合宿初日 ローラー
時々もがきを入れながら20分×2
2015/03/02 合宿2日目 155km ソリア(3分20秒くらい?)5×2、国体周回2周
ソリアは安房白浜トンネル+その先の道路で行なった。
国体周回はいつの間にか一周牽いていた。
とても追い込めた。
明日に疲れを残さないようにしたい。
2015/03/01 合宿初日 ローラー
時々もがきを入れながら20分×2
2015/03/02 合宿2日目 155km ソリア(3分20秒くらい?)5×2、国体周回2周
ソリアは安房白浜トンネル+その先の道路で行なった。
国体周回はいつの間にか一周牽いていた。
とても追い込めた。
明日に疲れを残さないようにしたい。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント