練習報告

2015/03/01 合宿初日 ローラー

時々もがきを入れながら20分×2

2015/03/02 合宿2日目 155km ソリア(3分20秒くらい?)5×2、国体周回2周

ソリアは安房白浜トンネル+その先の道路で行なった。

国体周回はいつの間にか一周牽いていた。

とても追い込めた。

明日に疲れを残さないようにしたい。

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