練習報告

3/3 グリーンライン色々

dst.115km

グリーンラインの片道12kmをTTT形式で2往復。
早川さん麻見嶋本私。

人の後ろで登るとキツいが自分でそれなりのパワーで登る分には結構楽だった。

2往復目からは荒川も合流して淡々と走った。最後の復路で池辺さんのペースアップに麻見が反応して上げた所で離れたが諦めずに登りも下りも頑張って早川さん荒川と合流。最後までしっかり負荷を掛けて走る事が出来た。

その後グリーンライン4周という予定で出発したが1周目の下りと平坦で大前が踏んだのにダンシングで付こうとしたら左脚が攣って終了。

その前に離れていた荒川と一緒に回してナス班と合流し1.5周で帰路に着いた。

TTTの時は集中していた為キツくても何とか回せたが一度止まった事で脚の疲れを誤魔化せなくなり完全に脚が止まった。明日以降良くなる気がしないが早く軽い脚にしたい。

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