練習報告

3月24日
裏牧馬での練習
行きに道に迷って、遅刻してはやばいと思って急ぎに急いだ。5本通してペースを落とさないように走ることを心がけた。体幹で上体を固定して踏むのが理想的なのであろうが、どうしても踏むたびに左右に上体が動いてしまう。ダンシングは相変わらずあまり使っていない。終始ブラケットを持って上ったため、姿勢は低いまま上った。太ももの表ではなく、裏を使って踏めるように意識した。斜度の緩いところで、もう少しスピードをあげて、遅い分を取り戻す必要があると感じた。最近はダンシングの時にも体幹を意識すると良いのではないかと考えているが、使う体幹がない。
最初だけ謎にとばしたが、その後一定ペースで走っていたら最初からちぎれたので残念な気持ちになった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. クソゲー

  2. 小原さん、しっくりくる服がない

  3. 個人ロード 試合結果報告

PAGE TOP