練習報告

３月２４日
裏牧馬での練習
行きに道に迷って、遅刻してはやばいと思って急ぎに急いだ。５本通してペースを落とさないように走ることを心がけた。体幹で上体を固定して踏むのが理想的なのであろうが、どうしても踏むたびに左右に上体が動いてしまう。ダンシングは相変わらずあまり使っていない。終始ブラケットを持って上ったため、姿勢は低いまま上った。太ももの表ではなく、裏を使って踏めるように意識した。斜度の緩いところで、もう少しスピードをあげて、遅い分を取り戻す必要があると感じた。最近はダンシングの時にも体幹を意識すると良いのではないかと考えているが、使う体幹がない。
最初だけ謎にとばしたが、その後一定ペースで走っていたら最初からちぎれたので残念な気持ちになった。