練習報告

3/23 青根 156km
3/24 裏牧馬 130km 心拍が上がらない。
3/25 いろは5本 64km この日も心拍が上がらない。
3/26 オフ
3/27 雛鶴 165km 心拍がすぐ上がる。
3/28 いろは5×2 74km 良い所なし。
3/29 審判講習会 オフ
3/30 バンク練
周回20、1kmTT、ハロン、F1000、F2000、スクラッチ6km
スクラッチは不完全燃焼。走り方が下手。

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