練習報告

4月2日
大垂水での朝練
起床が大変であった。
メディオを5本行った。メディオはペースを上げすぎないものであるにもかかわらず、私が先頭に出ているときは上げすぎてしまった。斜度がそこまできつくなかったため、他の上りよりは上手く走れた。腿や膝がたまにトップチューブにかするため、少し脚の幅を広げるようにした。最後の一本は途中から自分のペースで良いと言われたため、全力を出そうとしたつもりだったが、最後に岡田さんと伊藤くんにすんなりと抜かれた。帰りは時々ダンシングでもがきながら帰ってみた。
4月3日
読売坂での朝練
起床が大変であった。
最初の2本ほどはどちらも千切れていたが、前半最後辺りから引き脚を使ってみたらサイコンでの時速が速くなったので、それを維持するようにしながら走った。ダンシングはしてみたか、逆に脚を使ってしまった。最後の一本で下ハンドルを持つと少しだけ速く回せるような気持ちになれるのを思いだし、全力でスパートをかけた。その結果脚が痛くなり、のろのろ走りながら帰ることになった。

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