練習報告

4月7日
家でローラー
10秒メディオ2本
20分もがき2本
メディオでは家のローラーだと負荷が足りないため、パワマでやるのも良いと思った。練習や試合の際に自分を追い込むのは当たり前であるが、今日のローラーは特に追い込めた。自転車を降りた後に視界が少し暗くなった。そこまで負けん気が強くない方であろう私にもたまに隣に誰かが走っていると負けるものかと思うときがあるが、今日はそういう場合かそれ以上に踏ん張れた気がする。前向きな発言である。

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