練習報告

新入生が入ってきたので自分の時間が減るのではないかと危惧はしているが、頑張る。
4月8日
ローラー20分メディオ
ぱわわ
無酸素パワーテスト、ハイパワー
ローラーは時間がなかったのでぱぱっとした。10分×2でもいいと思った。
1年生のローラーをみた。
ぱわわは久しぶりの感じに体が慣れず、だらだらしていたら終わってしまった。
私の筋膜がどのような状態なのかしれたのはかなりいい機会であった。池辺さんありがとうございました。

4月9日
光らない坂×5本
トラブルがあって5本に。
荒川には終盤ちぎられ、かといって後ろは誰も来ないという展開。
最初荒川の突っ込みで誰もいなくなっていたので、誰もいないのかと感じた。

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