2015.04.09 未分類 練習報告 昨日パワマ無酸素運動テストハイパワー5本 今日メディオx22本目はケイデンスあげて行い、最後の3分は心拍数190くらいになるようにした。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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