4/13
義務ではなかったようだが朝練に参加。
クロスカントリー2周
塾高校舎周り追いつき走
体幹大量
きついメニューをやる気は余り無かったが、なんだかんだで追い込んだ。
心肺をえぐらせるにはランも手っ取り早いと感じた。
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義務ではなかったようだが朝練に参加。
クロスカントリー2周
塾高校舎周り追いつき走
体幹大量
きついメニューをやる気は余り無かったが、なんだかんだで追い込んだ。
心肺をえぐらせるにはランも手っ取り早いと感じた。
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