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千駄ヶ谷~荒川~榎本牧場~千駄ヶ谷
dst.約100km
飯山のレースで落車して以来の練習かつ、1週間ぶりに自転車に乗った。
自転車の修理をお願いしているショップの走行会が今日だったので参加させてもらった。
まだ完全に自転車ができていないので仮車体であったが、久しぶりに乗ると案の定自転車の感覚が分からなくなっていた。
また、ゆっくりロングライドを行うことがメインだったため、av25km/hくらいで走行したのだが最後の方はふらふらになり、体全体が衰えているのを実感した…
土曜日からの合宿で体を元に戻していけるよう、また絶対に皮膚が完治するまでは落車しないようにしたい。
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