練習報告

4/30
県内某川
メニュー 個人T.T 6㎞×2
11.56 11.48 23.44
初の個人T.T、ペース配分やギアチェンジのタイミングがわからず大変だった。次のT.Tは今回の記録を大幅に更新したい。