練習報告

5/9 日吉自走　30km

5/11 ジム　
トレーナーさんによるバランスメニュー

5/12 ジム
異常なまでのパワマメニュー
あとはバランス

5/13 江ノ島　130km
ぼっち

5/14 ローラー
もがき15,１m*2

５/15 ローラー、バンク
LSD
周回、一年生の面倒、２年生エース山口くんの面倒
スクラッチ