5/27 コンピューターと一日向き合った。帰って家でできる筋トレメニューを実行した
5/26 50km 下りもがき→上りスプリントx3 坂x2
岡田先輩と一緒に行った。交通量が多かったため危険を感じメニューを途中で変更した。その後ジムに行って組んでもらったメニューをこなした。ライトを忘れたので帰宅は電車だった。明るいうちに帰りたかった。
5/25 オフ(筋トレ)
5/24 国体選考会
5/23 雛鶴146km 一年生初のロングということもありペースはそこまでではなかった。レース走は最後までペースを一定にすることを心がけた。日照時間がながくてとても疲れた。
5/22 バンク練
ハロンは練輪で12秒59だった。スクラッチを一定したペースで走れない病気だった。
5/21 筋トレ 自走したかったがすると帰れなくなるので断念した。
コメント