練習報告

6/18 ローラー

メディオ&インターバル

いっそ死んだ方が楽だろうなと思う所まで追い込んだ。しかしパワーが出ないと気分的に辛い。

そろそろパワーインターバルをやりたい季節ではあるがとてもじゃないけど身体が持たない気がする。早めに身体を慣らしていきたい。

学生トラックまで時間が無いので30s〜2m位の練習を入れていく。昨年よりは少しメンツが濃いのでその中でしっかり走れるようにする。

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