練習報告

6/23
リカオンズ4×2セット

今日は全くダメダメであった。脚がすぐに疲れるし、動かなくなった。こんなにまともに登れなかったのは久しぶりであった。

言い訳がましいが昨日ガッツリマッサージを受けたのでその影響が出たせいであるのを願う。

切り替え明日またやっていこう。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 感動の再会🥺

  2. 傲慢な洋次郎

  3. あめあめフレフレなんちゃらかんちゃら

  4. ヒルシデス!!!

PAGE TOP