練習報告

6月23日
都内の坂での練習
都内の別の坂に先に行っていたら、都内のそれまた別の坂での練習になったので移動した。到着するすでに他の人々は半分終わらせていたため、一人で登り始める。そのまま続けて全部で8本。全体的に遅すぎるが、急激に落ちた回などはなかった。

6月24日
チェーンリングのすり減りがやばいことに気づいたため、ロードバイクへの乗車は一旦保留。パワマをした。
50-10×10×2 4kp
いつも通り一本目は上手くいくものの、二本目のどこかしらで力尽きる。ワット数はいつもと同じようなものであった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. シンディージョンソン

  2. 練習報告

  3. あー

  4. 5本で辞めれないっしょ

PAGE TOP