練習報告

滞納してしまいました。

7/7 川で朝練
日曜、月曜に自転車を学校から持って帰れなかったため朝練には参加できず2人で先頭交代しながらおよそ23km走った。苦手分野の平地で少し上達を感じられた。

7/8 ローラー
火曜の午後も雨で乗って帰れなかったため部室でローラー練をした。トレーナーに教えてもらったメニューをやってみた。

7/9 自走帰宅
朝から体調が非常に悪く、1～3限を切ってしまって予約していたパワマもキャンセルした。雨が降っていたが帰りはなんとか自走で帰れた。体調には気をつけよう。

7/10 朝練
行きに燃料不足になってしまってコンビニで補給した。しっかり早く起きて朝は食べよう。