練習報告

7/22 ソロ青根

本当なら短時間高強度をやるべき時期ではあるが3月後半に全く乗れなかった事や週末試合で乗れていない事を考えて距離を乗る事にした。

青根なら1人でもペースを保てると思ったが道志の平坦基調で力尽きた為、右折する所の休憩所で10分程休み最後までなんとか走り切った。

今でも暑いのに更に暑い方向へと帰宅しなければならない事が鬱で中々立ち上がれないがぼーっとしていると取り返しのつかない暑さになるので早く帰宅したい。

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