練習報告

7/21 自走

学校まで走った。疲れが抜けたせいか少し速くなっている気がした。

7/22 自走

前日と同じく調子はよかった。試験の調子はよくなかった。

7/23 ローラー

試験勉強の合間をぬって短時間で強度をあげた。

7/24 近所で朝練

近所にいい坂を見つけたので走ってみた。とてもきつくいい練習になった。

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