練習報告

9日に右脚の付け根の痛みを発症した。
湿布でケアを続け、やっと違和感を感じなくなったのでローラー。

30分ほどやったが今のところ特に異常はない。

去年のこの時期にも同じ目に遭っていた。情けない限りである。

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