練習報告

8/18 合宿二日目

宿~霧ヶ峰~美ヶ原~霧ヶ峰~宿

一回目の合宿のおかげで臀筋を意識せずとも使えるようになってきていたのは嬉しかった。
美ヶ原の道中で股関節に違和感を感じ始め、登り終わった頃に完全に痛みに変わっていた。
美ヶ原から霧ヶ峰までの間にインターバルをした。今までと違い、すべての回で同じくらい頑張れるようにしたのだが、パワーメーターを持っていないのでレース形式でやる方がいいのかもしれない。

練習報告

8/18 合宿二日目

宿~霧ヶ峰~美ヶ原~霧ヶ峰~宿

一回目の合宿のおかげで臀筋を意識せずとも使えるようになってきていたのは嬉しかった。
美ヶ原の道中で股関節に違和感を感じ始め、登り終わった頃に完全に痛みに変わっていた。
美ヶ原から霧ヶ峰までの間にインターバルをした。今までと違い、すべての回で同じくらい頑張れるようにしたのだが、パワーメーターを持っていないのでレース形式でやる方がいいのかもしれない。
(さらに…)

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 戦士、再び

  2. 練習報告

  3. 白馬クリテリウム2021

  4. 白馬

PAGE TOP