8/20 合宿四日目

麦草～TTコース

今までのメンバーからout 熊谷、平野 in 池辺さん、宮本で練習した。
麦草は前半に宮本がアタックをかけたのでついていった。
後半までは食らいつけたが、池辺さんが合流してからは無理だった。
人を追いかけながら走るとコースが短く感じた。
麦草からTTコースまでの平地は池辺さんに牽いてもらっていたので、幾度となく千切れた。登りで勝てる人にも平地で惨敗し、巡航力も鍛えなくてはと痛感した。
そこで疲弊し、TTコースでの4-3-2-1のインターバルも厳しい結果に終わった。
それでも池辺さんがうまく他の人との距離を調整してくれたのでとても充実したトレーニングができた。
こういう、練習の質を上げられるような工夫も自分で出来るようになる必要があるなと思った。

8/20 合宿四日目

麦草～TTコース

今までのメンバーからout 熊谷、平野 in 池辺さん、宮本で練習した。
麦草は前半に宮本がアタックをかけたのでついていった。
後半までは食らいつけたが、池辺さんが合流してからは無理だった。
人を追いかけながら走るとコースが短く感じた。
麦草からTTコースまでの平地は池辺さんに牽いてもらっていたので、幾度となく千切れた。登りで勝てる人にも平地で惨敗し、巡航力も鍛えなくてはと痛感した。
そこで疲弊し、TTコースでの4-3-2-1のインターバルも厳しい結果に終わった。
それでも池辺さんがうまく他の人との距離を調整してくれたのでとても充実したトレーニングができた。
こういう、練習の質を上げられるような工夫も自分で出来るようになる必要があるなと思った。
(さらに…)