練習報告

8/20
合宿4日目
周回5週
1周目、頑張って引いたが2週目からは千切れてしまった。足に疲労が溜まっていたからである。ペダルをクルクル回せずイメージ通りの走りができなかった。
8/21
合宿5日目
TTコース
1h00m38s
全てクルクル回すイメージで走ったが中盤から終盤にかけて足が辛くなりペースダウンした。筋持久力が必要である。

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8/20
合宿4日目
周回5週
1周目、頑張って引いたが2週目からは千切れてしまった。足に疲労が溜まっていたからである。ペダルをクルクル回せずイメージ通りの走りができなかった。
8/21
合宿5日目
TTコース
1h00m38s
全てクルクル回すイメージで走ったが中盤から終盤にかけて足が辛くなりペースダウンした。筋持久力が必要である。
(さらに…)

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