練習報告

9/20 小山田 小3周

平地でスプリントの練習を入れてもらった。全力でダンシングするために、スピードが出ている状態でも自転車を振れるようになる必要がある。

久々に速く走ったが、心肺が一瞬で上がってすぐに千切れてしまった。LSDに甘んじていたツケが回ってきたようだ。

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