練習報告

9/25 ホイールが届いたので朝1時間ローラーした。パワマミドル 799-650-480 一本目は加速を5秒程度で素早く行いシッテングで回すことを意識 昼を食べたあとだったので2本目が終わった直後に吐き気を催しリバースした。

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