練習報告

10/7 自走 
出発時に後輪の空気が完全に抜けていて嫌な予感がしたが空気を入れて出発した。ついた頃にはぶにぶにだった。その割にはいいペースで巡航できたのは良かった。タイヤは明日変えようと思う。

10/5 ウェイト
先週と同じメニューを行ったが前回ほど筋肉痛が来なかったので次回は重量をあげようと思う。早川先輩のウェイトメニューをブログで確認したところ、それの大体半分の重量でひいひい言っていることに気づいた。

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