練習報告

10/8 G×6本

1本目に踏んで登ったら脚が疲れ、2.3.4本目は惰性でダラダラと登ってしまった。
できるだけ軽いギアで回転数を上げて登ろうとしたがすぐ脚が疲れた。高回転練習をしなくてはいけないと改めて実感した。
5本目は速いペースで登れ、よく追い込めたが、その分6本目は垂れてしまったので、毎回いいペースで追い込めるようにならなくてはいけない。

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