練習報告

10/14 かわ TTT3往復

先頭を牽く時はギアを軽くしケイデンスを落とさないように意識した。ほとんど追い風の時に牽かせてもらった。後ろにいる時はひどくキツくはならなかったので先頭を牽く時はもっと頑張りたい。
右尻がかなり痛い。

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