練習報告

10/22 G坂 3×2
今回も最後の一本まで一定のペースで、できるだけ早く登ることを目標にした。最近色々な理由をつけてサドルを低くしていたら股関節と膝が深く曲がりすぎて上死点で全く力が入らなくなっていたので帰路に少し上げた。