練習報告

10/29  筋トレ

朝起きたら頭が痛くて両目が充血していたので朝練を断念した。放課後に筋トレした。

週5~6回の4時起きに体がついていかない。切れる5限の授業もスケジュールを変える方法もないので短眠に順応するしかない。平日で疲れ切って土日にダウンしている現状が1番まずい。

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