練習報告

11/17 朝練(陸とれ)

10分ちょっと校舎走をした。
なぜか走ると肺がすぐに苦しくなる。走るのは元々向いてないのだろうか。
足も一瞬できつくなって歩行困難に。しかし、帰りの自走では全然きつくなかったので、肺をいじめるにはとてもいい練習なのかもしれない。
体幹もやった。

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