練習報告

11/21 テラ2×3

最初の1本だけ下の班で走り、余裕があったが案の定タイムが遅かった。
その後は上の班で走らせてもらったが、大幅に千切れることはなかった。
脚がとても重たかったが、日々のケアが足りていないことが明らかなので、もっとケアを重点的にしようとおもう。