11/26 測定
360wくらいで昇天。無酸素パワーはほんの少し上がったようだ。だが肝心のvo2は下がってしまった。あと、乳酸の溜まり方が緩やかになったらしい。
27 バンク練
TF少し
28 猿
6周ペース
4周レース
距離95km
スプリントのキレがなさ過ぎた。
レースは小野1と序盤逃げて8p取って下がった。
右脚の付け根に違和感が出た気がする。
11/26 測定
360wくらいで昇天。無酸素パワーはほんの少し上がったようだ。だが肝心のvo2は下がってしまった。あと、乳酸の溜まり方が緩やかになったらしい。
27 バンク練
TF少し
28 猿
6周ペース
4周レース
距離95km
スプリントのキレがなさ過ぎた。
レースは小野1と序盤逃げて8p取って下がった。
右脚の付け根に違和感が出た気がする。
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