練習報告

12/2 バンク練

50×15

弟子の個抜きが早くなるように一緒に練習したがハムと大臀筋の強烈な筋肉痛でまともに踏めなかった。

真剣に1000Fをやって12秒だったので引退を決意した。

そろそろ寒さが厳しくなるのでメニューも考えなければならない。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 戦士、再び

  2. 練習報告

  3. 白馬クリテリウム2021

  4. 白馬

PAGE TOP