練習報告

12/2 バンク練

個抜きに向けて1000を無理のないペースで走ったり、1000や2000を下ろしてみたりした。
しかしこの感じだとB基準を狙っていると言っても、鼻で笑われるようなタイムしか出なそうである。

VO2の伸びに対してトラックが全然成長していなくて結構萎えた。
まずはパワーを出せるようになるため、新たな機材と共に頑張っていきたい。